Preciso organizar algumas coisas,
Voltar a escrever meu livro...
Cuidar da minha alma,
do meu corpo,
refletir sobre minha vida,
onde errei,
porque errei,
onde parei...
tantas coisas para recolocar em ordem...
Vou terminar este Post com a seguinte frase:
"O verdadeiro sábio é aquele que aprende com seus próprios erros...
Afinal, é errando que se aprende!"
Até mais...
...O caminho é longo...
não posso parar...
não quero parar...
não posso parar...
SALMO 42
1 ASSIM como o cervo brama pelas correntes das águas,
assim suspira a minha alma por ti, ó Deus!
2 A minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo;
3 As minhas lágrimas servem-me de mantimento de dia e de noite,
enquanto me dizem constantemente: Onde está o teu Deus?
4 Quando me lembro disto, dentro de mim derramo a minha alma;
pois eu havia ido com a multidão. Fui com eles à casa de Deus,
com voz de alegria e louvor, com a multidão que festejava.
5 Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas
em mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei pela salvação da sua face.
6 Ó meu Deus, dentro de mim a minha alma está abatida;
por isso lembro-me de ti desde a terra do Jordão,
e desde os hermonitas, desde o pequeno monte.
7todas as tuas ondas e as tuas vagas têm passado sobre mim.
8 Contudo o SENHOR mandará a sua misericórdia de dia, e de noite a
sua canção estará comigo, uma oração ao Deus da minha vida.
9 Direi a Deus, minha rocha: Por que te esqueceste de mim?
Por que ando lamentando por causa da opressão do inimigo?
10 Com ferida mortal em meus ossos me afrontam os meus
adversários, quando todo dia me dizem: Onde está o teu Deus?
11 Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas
dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei,
o qual é a salvação da minha face, e o meu Deus.
GENTE HOJE ESTOU TOTALMENTE SEM ÂNIMO PARA
POSTAR....
Até mais....
..."O SENHOR É NOSSO REFÚGIO E FORTALEZA
SOCORRO BEM PRESENTE NA ANGÚSTIA"...
SAlMO 46:1
...Hoje notei que acordei um pouco melhor
Apesar de não ter dormido quasa nada a noite...
Mas me sinte mais disposta...
Acho que a medicação finalmente está começando a fazer efeito...
Apesar de ainda não querer ver ninguem nem conversar, nem sair...
Não sei, estou sentindo algo diferente...
será uma luz no fim do túnel?
Ontem passei um longo período
pesquisando sobre essa doença (Depressão)
Sei que é uma doença e que tem cura!
Não queria aceitar que estava com ela e isso piorou mais as coisas...
Minha família não está sabendo como lidar com isso
Principalmente meu marido, que sempre foi um exemplo de apoio para mim...
mas agora tá diferente.
Isso porque SEMPRE FUI UMA PESSOA MUITO FORTE
E JÁ ENFRENTEI SITUAÇÕS MUITO DIFÍCEIS E VENCI TODAS...
SEMPRE FUI UM EXEMPLO FÉ, FORTALEZA E DE APOIO PARA TODOS...)
Sei que ele anda um pouco confuso,
principalmente depois que o diagnóstico veio...
E isso me faz sentir mais culpada ainda...
Só sei que hoje, agora, nesse exato momento me
sinto melhor, não sei até que horas, mas estou bem melhor que ontem
Passei o dia todo chorando ontem e não sabia porque...
As tarefas mais simples se tronaram como um fardo enorme para mim ontem
foi muito difícil... Como explicar isso? Como minha família vai entender?
Ir á igreja está sendo o meu refugio,
Na verdade a igreja foi e sempre será um refugio para todos nós...
Sinto que o Senhor me proteje e me entende, Ele cuida de mim...
Alguem por aí já passou por isso?
No dia 16 vou consultar um endócrinologista...
(O meu neurologista achou que me ajudaria também)
Resolvi registara aqui as coisas que estou sentindo me ajuda e muito falar,
colocar prá fora o que estou esntindo...
É difícil para minha família, e principalmente para o meu marido
Então não quero ficar falando sobre o que estou sentindo para eles...
Espero que vcs me compreendam... rssss
Um beijo meninas!
Ah! e para quem é mamãe...
"ELEVO OS MEUS OLHOS PARA OS MONTES, DE ONDE VIRÁ O MEU SOCORRO?!
O MEU SOCORRO VEM DO SENHOR!!"
Obrigada Senhor pelo teu cuidado comigo,
Ainda que meus familiares não me compeeendam,
Que meu marido não me compreenda,
Que meus filhos não consigam me entender,
Que meus discipulos não me compreendam...
Ainda que eu só encontre cobrança, cobranças...
Todos dizem que preciso lutar contra isso,
contra esses sentimentos, Que preciso ter forças...
E cobram, cobram... Dizem que fazem isso por que me amam,
mas não entendem que me machucam ainda mais...
Tu Senhor sei que me compreende,
sei que me oferece os teus ombros nos momentos que preciso de abraço,
sei que me oferece teu colo quando preciso de compeenção,
Entende cada uma de minhas lágrimas,
Os momento onde me sinto completamenet sem forças para lutar contra isso..
Sei que o SENHOR me entende...
E o tempo que preciso para me restaurar,organozar meus pensamentos
e estar bem para recomeçar com minhas atividades e obrigações...
OBRIGADA SENHOR POR ME COMPREENDER...
E por me oferecer o teu socorro.
Te amo Jesus! Tu és senhor sobre todas as coisa...
Tu és senhor sobre minha vida
É meninas... precisava desabafar!
Deus as abençoe!
1º META ALCANÇADA
2º META A ALCANÇAR
É isso aí meninas, ontem comecei a dieta dos pontos.
Meu total diário é de 333 pontos.
Minha alimentação ficou assim:
Café:
Nada ( Não consigo comer pela manhã)
Lanche:
1 copo de suco com adoçante
Almoço:
Salada de acelga, tomate e cebola
3 cls de arroz branco
1 pedaço pequeno de carne de porco
1 copo de suco com adoçante
Lanche:
4 biscoitos de água e sal
1 x de café com adoçante + 1 cl de teite desnatado
Jantar:
1 copo de sheke de morango + 4 biscoitos de água e sal
( não consegui ficar sem mastigar!)
Total de Pontos: 335 ( ultrapassei da menta 2 pontos!)
Avaliação do dia:
Preciso tomar café da manhã
Tomar + água
Aprender a controlar os pontos
Quando optar pelo sheke a noite tomar só ele e mais nada!
Achei um saco ter de ficar anotando e somando tudo que como
Mais logo, logo acostumo.
Vamos viajar eu e meu marido na quarta, e ele me perguntou:
" Vc vai ficar anotando tudo que come lé?"
E eu sem piscar, respondi:
" Mais é claro que vou e ainda vou levar meu sheke e tudo o mais!"kkkkkk
Como falei a uns postes atrás que estava cheia de idéias quando voltasse das "férias"...
Uma das idéias é a seguinte ,
a cada semana vou postar sobre o tema INSPIRAÇÃO DA SEMANA.
Postarei fotos de antes e depois de psssoas que conseguiram e
que estão conseguindo, textos, frases e tudo aquilo que sirva
para nos motivar e alegrar o coração daquelas que já são vitoriosas .
E para iniciar, esse novo projeto escolhi minha mais atual e querida amiga Lú.
Exemplo de que quando se quer algo e se determina a isso com fé, se consegue!
INSPIRAÇÃO DA SEMANA
PARABÉNS LÚ!
22KGS ELIMINADOS!
"Tudo aquilo que pedirdes na oração, crendo recebereis"
Mateus 21:22
2º META A ALCANÇAR
Meninas, tô morrendo de saudadase de vcs e do meu bloguinho.
De postar, ler os posts de vcs responder aos recadinhos...
Mas, estou proibida de
estar na frente do computador, de ler, ( amo ler, teclar, postar, ai, ai...)
enfim de fazer coisasa que forcem a mente.
Mas estou bem melhor, só não posso abusar, né?
Por isso tô passando aqui rapidinho para dizer que amo
muito todas vcs e que logo, logo estarei de volta na íntegra.
Já estou em casa novamente e provavelmente vou viajar de novo na segunda.
Estou com muitas idéias para os novos posts, não vejo a hora de começar!!!!
Qto a RA , Estou cautelosa mas não estou fazendo nada de exagerado.
Seguindo não tão direitinho como gostaria e por incrível que pareça emagreci 1 kg! Bom né?
Tô comendo de tudo , mas em quantidades bem reduzidas.
Um beijão amores até breve!
META A ALCANÇAR
Estou passando rapidinho só para dizer que
estou morrrrrrrrrrrrrrrrendo de saudades de vcs!!!!!
Como é ruim ficar longe...
Onde estou, estou sem NET...
Vim aqui só para fazer umas comprinhas e meu marido veio resolver umas coisinhas
Bom Estou um pouco melhor, não descansei o suficiente ainda não.
Ótima notícia, Estou liberada para começar a dieta dos carbos.
E vc LÚ como está indo?
Infelizmente não terei tempo de responder os recadinhos e visitar vcs hoje...
Mas estou muito feliz! Obrigada pelo carinho de todas vcs!
Fafá, Binha, Kátia, Mide, Flávia, Cristiane, Clara, Lú, Obrigada, Amo vcs!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Na quarta-feira começo a dieta.
Um super beijo!
META A ALCANÇAR
FÉRIAS FORÇADAS...
Parece brincadeira né meninas, mas é isso mesmo, serei "obrigada a tirar férias!" kkkkk
Parece engraçado, mas o assunto é sério! Tenho perecbido ultimamente
que não tenho estado muito bem, física e emocionalmente
Pois é, o diagnóstico do meu médico foi preciso: Estafa física e mental! Pode?
Na verdade meu trabalho exige muito de mim e eu sou daquele tipo de
pessoa que se dá por intero, entendem?
Meu marido vive falando sobre isso. Sempre digo pra ele que não sei
o que seria de mim sem ele ( e não sei mesmo!)
E eu como não lhe dava ouvidos, agora estou colhendo esses frutos
Ele é uma psssoa maravilhosa, companheira, compeenciva, é tudo de bom que Deus me deu!
Sempre digo para ele que ele é o tipo de pessoa cetra, que nasceu para liderar e
cuidar de outras pessoas!
E nesse momento ele está me "liderando"! Suspendeu todos os meus afazeres,
principalmente do nosso trabalho e nos delegou férias!
(Juntou ele e o meu médico e pronto! Quem sou su para desobedecê-los?)
Então vou ficar uns 8 ou 15 dias fora, só relaxando...kkkkk
E tomando a medicação prescita, é claro!
Além do carinho do meu amado. Prá que melhor né?
Tenho certeza que com todo esse cuidado e carinho estarei bem logo, logo!
Bom meninas, então é isso! Amanhã, depois do almoço estaremos viajando.
Iremos para a praia.E ficaremos lá bem sossegadinhos e tranquilos.
Tudo o que minha mente está precisando no momento.
Provavelmente ficarei sem Net, mas darei um jeito de vim ver vcs
E como anda a dieta da Lú ( Beijão linda!) e das outras meninas,
já que eu estou impossibilitada de farzer, mas tudo bem.
Um beijão para vcs e logo, logo estarei de volta!
registrem seu carinho (Comentários) rsssss para me animar tá?
Agora vou terminar de fazer as malas...
Amo muito vcs!!!!!!!!
META A ALCANÇAR
FUI BARRADA...
Ai... Ai...
Pois é meninas, fui barrada, CARTÃO VERMELHO nos carbos off!
Meu médico me pediu + ou - uns 15 dias para começar.
É que ele tá meio preocupado com a anemia, aí disse para nesses dias eu
comer muita verdura, frutas, feijão (moderadamente)
e muita folha de cor escura. Comer de tudo, porém em quantidades reduzidas.
Depois de 15 dias repito o exame de sangue e aí vejo se estou liberada.
Pois é, eu estava animadíssima, com todo gás, affff!
Qdo vses estiverem terminando, eu estareicomeçando...
Maaaaaaaaas, tudo bem, tudo bem... Nesse momento o que tenho
que fazer é cuidar da saúde não é mesmo?
Lú,Carlinha,Gisele,Maria RitA, Lu Fernanda, Giovana,
estou torcendo pr vcs e sei que conseguirão sim!!!!!!!!
Lú (DIETA URGENTE!!!!), linda recebeu meu recado?
Acho que o zip.net tá me dando problemas novamente...
Eloysa, a bricadeirinha da letra é o máximo! Amei!
( sua letra é muito parecida com a minha, bem pequenininha...)
Não postei ainda pq estou sem câmera,
minha irmã vai me emprestar a dela aí eu posto e
indico as outras meninas tá? Um beijo!
OUTROS ASSUNTOS...
Como terei mais uns 15 dias antes de começar a dieta,
estarei me programendo melhor.
A primeira coisa que vou fazer é mudar minha meta para MINHAS METAS.
Vou começar colocando metas menores de 5 kgs, aí vou mudar minha reguinha.
Primeira meta: de 70 kgs para 65 kgs
Segunda meta: 65kgs para 60 kgs
Terceira meta: 60kgs para 55kgs (IUPIIII!!!!!!!!!!!)
BOM AÍ VEJO SE QUERO FICAR SÓ EM 54KGS OU IR PARA 49KGS QUE É A
FAIXA DE PESO IDEAL PARA MINHA ALTURA. (de 47 a 60 kg)
Acho que assim ficará msi fácil, sei lá... O que vcs acham?
Durante o tempo da dieta postarei todos os dias
sobre o que comi, como estou,etc. Tem um questionáriozinho lá no blog
da Aline bem interessante...
Talvez poste sobre ele qdo iniciar a dieta
Nos ajuda e muito a avaliar como foi o dia e a refletir no que erramos, essas coisa...
Estou pensando em fazer hidroginástica. Não tenho o maior saco para academia
mas sei que preciso movimentar meu corpo e urgente!
Já entrei e saí da academia várias vezes, simplesmente odeiooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Não gosto nada, nada de ficar suando. Eu e o calor somos inimigos número 1!!!!!!!!!
E olha que já fiz de tudo para ver se me adapto, viu?
A hidro é mais "suave", Rsss e lí algumas coisas sobre ela e dos
benecícios que causa ao nosso organismo e o melhor, emagrece mesmo!
Na coluna ao lado tem uns linkas que fala a respeito. Bem legal mesmo!
E o melhor de tudo é que a hidro alivia o "stress" .
E nesses dias ando estressada até o fio da cabelo! KKKKK
Tenho certeza que vai ser muito bommmmmmmm!
Alguém aí já fez ou faz hidroginástica?
Meninas, acho que essa semana vou viajar, fiacr uns 8
ou mais dias fora e provavelmente sem NET.
Então não estranhe o sumiço não viu?
Darei um jeito de vim ver vcs assim mesmo, tá?
Aaaaaaaaaaaaaaaamo muuuuuuuuuuuito vocês!
Amanhão voltarei para avisar o dia exato que vou viajar, tá?
Por hoje é só! fiquem com Deus! E que Ele lhes dê uma...
E POR FALAR EM SONHOS...
QUERO COMPARTILHAR COM VCS 2 SONHOS:
Fazer abdominoplastia e mamoplastia
PS: QUANTO A MINHA SAÚDE, TÁ TUDO CERTINHO E A ANEMIA TÁ CONTROLADA.
JÁ TENHO O AVAL DO MÉDICO PARA FAZER A DIETA, MAS SEG.TENHO QUE VOLTAR LÁ.
AGRADECIMENTOS...
Primeiro gostaria de agraceder a todas vcs pelo carinho.
É muito bom saber que vcs estão aí do "outro lado"
torçendo por minha recuperação!
MÉDICCO...
Fui ao médico, Fiz uma USG transvaginal (que examezinho hein!?).
Quase morri de vergonha! KKKKKKK
Bom, ele disse que estou com uma inflamação nas paredes do útero e
no ovário esquerdo. mas que não será necessário uma cirurgia não.
Graças a Deus né? Me recomendou repouso por causa do sangramento
(10 dias sangrando!). Ele falou que esse sangramento não é mesntruação não,
é sangramento mesmo e se não parar é perigoso uma hemorragia e aí
o caso pode se tornar cirúrgico!
Aí estou aqui de molho. Meu marido é que não ficou nada feliz!KKKKKKKK
Devido a todo esse sangramento me deu anemia. Taí a explicação
de toda aquela indisposição e cansaço. Minha mãe e meu marido estão
me empanturrando de comida!("depois que ficar boa , volta com a dieta", eles dizem).
Aí já viu né! A RA foi pra o espaço! Estou reduzindo ao máximo
a quantidade do que estou comendo.
EMAGRECIMENTO...
Meninas, estou pensando em vir aqui todos os dias postar sobre
o que tenho feiro com relação ao emagrecimento.
o que tenho comido... atividade física... onde estou errando... pesagem...
onde estou acertando...
Acho que seria uma forma de errar menos, entende?
O que vcs acham?
Anita!!!
http://nuncaparedelutar.zip.net/
indicação ao selo:
1)Este prêmio deverá ser atribuído aos blogs que considera bons e aqueles que costuma visitar regularmente e deixa comentários;
2)Quando o prêmio é recebido deverá fazer um post indicando a pessoa que lhe atribuiu o prêmio e a respectiva ligação ao blog;
3)Indicar 7 blogs para atribuição do prêmio;
4)Deverás ser exibido orgulhosamente o selo do prêmio, de preferência com ligação ao local onde é falado dele.
EU INDICO O BLOG DELAS:
KÁTIAISABELFAFÁBETH
DÉBORAALINEJANAÍNA
PS:amo todas vocês mas escolhi sete porque tinha que ser apenas sete, viu?
Como falei a vcs mais cedo fui ao médico e estava tudo certo com os exames de urina, ou seja não era sistite. Mas ele está suspeitando de miomas, é mole!? Daí, me pediu 2 USGS. Já está marcado para 5º feira e ainda estou me sentindo muito mal. Se for mesmo miomas, ele disse que o mais certo é fazer uma cirurgia e colocar logo um ponto final, já que não pretendo mais ter filhos. Hoje meu marido e eu tínhamos uma reunião e aí ele cancelou para ficar comigo. Dessa parte eu gostei! kkkkk. Torçam por mim tá lindas. Amo vcs todaaaaaaas
Meninas, não sei o que está acontecendo comigo, tô numa indisposição só!
Meu corpo só pede cama, e parece que levei uma surra!
Tô sm saco até para postar ( coisa que adoro!)
Não sei se é por causa da infecção...
Daqui a pouco vou ao médico mostrar os exames. Estou esperando meu marido vir me pegar.
Enquanto ele não chega vou deitar um pouquinho...
até mais viu? Qdo tiver mais animadinha volto a postar
Um beijão!!!!!!!!
Pois é! tô dodóizinha... 
Infecção urinária, Ou Sistite,(prá variar...) como diz meu médico! Rsssssss...
Meu Deus, Como isso incomoda! No ano passado fiquei 5 dias intrenada por causa disso, e agira de novo.
Da outra vez foi pior pq subiu para o rim direito e me deu um febrão só!
O médico me passou 4 exames para ver o que está causando isso.
Ele suspeita de cálculos ( tremo, só de pensar nisso!) Ele disse que está muito frequente...
E aí estou de molho em casa, mas graças a Deus não estou descontando na comida! kkkkkkkk
Vou aproveitar para "descansar um pouco", acho que só assim pra eu me desligar da tomada! Rssssss
Vou ver uns filmes... Vcs me surgerem algum?
Estou me comportando direitinho!
Os resultados dos exames saem na seg. torçam por mim tá?
Um beijão para todas e
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